AULAS DO PACOTE V.O.A.R.
SÃO 24 AULAS, DIVIDIDAS EM 3 MÓDULOS:
001 - Honrando nossa história (18min)
002 - Cultivando a coragem (25min)
003 - Respeitando a si mesmo (1 hora)
004 - Valores & virtudes (46min)
005 - Propósito & Porquês (31min)
006 - A prática da autoconfiança (1 hora)
007 - O poder do silêncio (31min)
008 - A mente a nosso favor (31min)
009 - Lidando com nossas emoções (26min)
010 - Comunicação assertiva (33min)
011 - Clareza mental (50min)
012 - O poder do perdão (53min)
013 - Amor ou dependência? (46min)
014 - Lidando com os desafios da vida (45min)
015 - Você não precisa ser um super-herói (46min)
016 - Cultivando a paciência (39min)
017 - Construindo relações mais saudáveis (1 hora e 18min)
018 - Autenticidade vs. Vergonha (42min)
019 - Como lidar com a raiva (32min)
020 - O poder da autoimagem (1 hora)
021 - A ilusão do perfeccionismo (1 hora e 9min)
022 - Lidando com os ciclos da vida (56min)
023 - Como desenvolver autorresponsabilidade (31min)
024 - Vivendo o momento presente (30min)
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